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今日の朝ごはんは
ホットケーキとカフェオーレ☆


部屋の中に
ホットケーキの焼ける香りが漂う朝って
嬉しくなる012.gif




056.gif今日もあなたにとっての 幸せな瞬間がありますように!!
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by soundjamjam | 2013-11-09 08:32 | お家で

アフターほっこり♡

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今日の出会いに感謝して
家で一人で
シュークリームとチャイで
乾杯~o(^-^)o



056.gif明日もあなたにとって
いい一日になりますように♪
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by Soundjamjam | 2013-08-04 23:37 | お家で

ほおづきもらって。。。

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ほおづきもらって
その場で食べた♪


今週土日は
ピラティス合宿で
三重
〜滋賀に行ってきました(^^)


帰りに。。。


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朝市やっていたので
近江地元野菜のお買いものを
楽しみました!



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これで
300円!!!019.gif



その後 大きな「道の駅」でも。。。



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かぼちゃが
気になった!!!!!


家に帰って。。

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いろいろな旅での想い出を思い出しながら。。。


火にかける♪


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かぼちゃ〜


そして。。。


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こちらは
浅漬けをつくるよ♪


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少し前に友人から 内祝いということで
届けられたものの一つ!

 WECKの容器に入れて。。。

30分!経過!!!


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。。。美味しい!!!!!!!!!011.gif
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by Soundjamjam | 2013-07-29 00:06 | お家で

今日の主役は。。。


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ほうれんそう!!!



明日は。。。
打ち合わせと 取材のみなので
ビール飲んじゃおう♪


やっぱり
ビールに合うのは「餃子」!ということで
つくりました☆



具材は


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ほうれん草+とりミンチ+しょうが


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このあと
焦げ目をつけて いただきました♪





056.gif暑いけど
夏バテしないようにね!!019.gif
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by Soundjamjam | 2013-07-11 01:05 | お家で

暑い中

出番が多くなる。。

「豚しゃぶサラダ」

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材料は
水菜、トマト、豚(うすぎり)



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豚肉を
しゃぶしゃぶして。。。


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そのあと水につけて
お皿に盛る!

よくつくる1品であるけど
レシピをみながら
丁寧につくることによって
全然違う〜と かんじ。。。


すすめていく。。。(^^)




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たれも作ります☆
(酢 大さじ2、 しょうゆ 大さじ2、 水 大さじ2)

そのたれをかけて。。。

できあがり〜☆

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「豚肉を 氷水につけるのではなく
必ず 水につけましょう!」と 書かれているけど。。。

私は いつも 水につけることなく
冷ましていた。。。002.gif

でも 水につけることによって
余分な油もぬぐいとれたので

食べた時の味が 違った!
(あれ?基本??なのかな???
  ふふっ。。。♪)



美味しい!!!!!011.gif
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by Soundjamjam | 2013-07-07 18:34 | お家で

朝グル

「朝起きてすぐは
身体への吸収率が高まっている」
といわれています☆


その言葉を信じて


毎朝
フルーツを摂るようにしています♪



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今日は グレープフルーツを絞って。。。

朝グル ということで
シャキッと爽やか気分になれましたよ(^^)




056.gifいい一日にしていきましょうね!!
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by Soundjamjam | 2013-07-07 11:15 | お家で

鏡開きならぬ。。。

鏡開きならぬ。。。






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きのこ開き!!019.gif




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食後の ほっこり〜♡




063.gif今日も おつかれさまでした
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by Soundjamjam | 2013-06-21 21:17 | お家で

おはよう!


朝ご飯の前の
フルーツ。。。。


今日は これ♪



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バナナにヨーグルト
そこにハチミツをかけて。。。

有機クランチーミューズリも
加えました☆



今日も いい一日になるといいね!!
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by Soundjamjam | 2013-05-24 07:07 | お家で


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ある日の朝ご飯だよ♪

 プリンジャムは 甘いけど
 その一日のエナジーチャージには 最高☆



 さあ
 明日の朝も
 ご飯を楽しみに 起きようっと 012.gif
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by soundjamjam | 2010-11-02 02:04 | お家で

朝ベノア



 
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 ベノアのスコーン大好き♡


 今日も いい一日になるといいね012.gif
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by soundjamjam | 2010-10-22 10:01 | お家で